Planering Torsdagen 5 Januari 2012
Träning
- Stall rida x2
- Simma 40 min
- Spinning à 30 min
- Promenad à 2h
- Jogga minst 20 min
- Stall rida x2
- Simma 40 min
- Spinning à 30 min
- Promenad à 2h
- Jogga minst 20 min
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